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とはいえ、食事制限など無理な方法は、からだに悪く、精神的なストレスにも···
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そこで最近話題になっているのが、「腸活」
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腸をきれいにすることで からだ全体のコンディションを整えるやり方です。
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きちんと食べることで、からだにも優しく腸内環境を整えます。
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こんにゃく麺のロカボ(糖質制限)派うれしい3つのポイント♪
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ポイント1 ZENPASTAのうれしい特徴
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こんにゃく臭くない
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普通のこんにゃくやしらたきと違って臭いが無く、様々な料理に使えます。炒め物にも煮物にも、また冷たい料理にも使える万能食材です。
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味が薄まらない
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パスタ、ラーメンの麺、生しらたきと比べてゆでた後の水切りが簡単で水気が出にくく、味しみも良いので料理の味が薄まりません。
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保存しやすく、お湯で簡単に戻すことが出来ます。
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乾燥してあるので常温で保存でき場所も取らないので保管場所の心配がいりません。使いたいときに必要な分だけお湯で簡単に戻すことが出来ます。賞味期限はなんと2年!
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ポイント2 安心の無農薬
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食物繊維が豊富で安心してお召し上がり頂ける無農薬栽培のむかごこんにゃくを100%使用しています。
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安全·安心でヘルシーなこんにゃく麺。
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ポイント3 うれしい低カロリー
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1食分2個をゆでたらたったの約56Kcal
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普通の中華麺1人前は約343kcal、普通のパスタ1人前は約373kcalです。
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こんにゃく麺のZEN PASTA1人前(2個)をゆがくと約56kcal。
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糖質も2個でわずか12gと大幅にカット。
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なんと、小麦で作った麺に比べて80%以上もカロリーダウンしちゃいます!
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ということは
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ZEN PASTAならダイエット中でも大好きなラーメンやパスタが食べられちゃいます♪
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また、コシのあるぷりぷりとした食感で噛み応えも抜群!!しっかり噛んで食べられるのでお腹も心も◎
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パスタやラーメンとしていろんなスープ、ソースと合わせてお召し上がりください。
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このほかにも、肉じゃが、すき焼き、お鍋、スープ。酢の物など普通のしらたきとして様々な料理にお使いいただけます。
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ZENPASTAの戻し方
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1.必要な量をとります。
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2.たっぷりの熱湯に5~7分浸してください。
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3.ざるに移して軽く水洗いしてください。
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4.水切りすればあっという間に出来上がり
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湯戻し後、水洗いすると1個(約60g)あたりカロリーは約28kcal,糖質は約6gまで減ります。
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※1食2個が目安、食べたい量に合わせて調整してください。
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スープが付属しないので、お好みのスープと合わせれるのも続けて食べれるポイントです♪
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