【ギフ_包装】 希少 USA製 oldstussy オールドステューシー ハーレー トレーナー/スウェット

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サイズ Lこちらのサイトで購入しましたが少し小さかったので出品いたします。
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>トレーナー/スウェット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:ステューシー
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

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ケティーパーカー&スカート - by , 2022-10-04
5/ 5stars
この価格でこのフィット感はすごい! 姿勢を保つのが楽な感じを体感できます! サイズ選びに苦労しました。
スウェット トレーナー ジョンローレンスサリバン - by , 2022-11-02
2/ 5stars
ヒートテックを履いて上にパンツ部を履きます、そのままレーパンを履くか短パンを履いて30~40Kほど走ります。自分の体型に合っています又の機会よろしくお願いします。
【新品】Mardi Mercredi マルディメクルディ スウェット - by , 2022-09-20
5/ 5stars
薄くて動きやすくて、保温性もいいです。 なんといってもリーズナブルでしょう。 これでもう少し早く到着したらいうことないですが 売れているのでしょうがないか;^^
アリシアスタン ロゴトレーナー ホワイト - by , 2022-10-31
5/ 5stars
袖がなく、使い勝手が良いと思います。 温かったです。
machatt マチャット ハーフスリーブスウェットプルオーバー - by , 2022-09-06
5/ 5stars
このアームカバーを使うと他のアームカバーが使えなくなります。
jouetie ご近所物語 実果子 トレーナー - by , 2022-10-29
5/ 5stars
ピタッといい感じです。お値段も安いとおもいます。
新品 ラルフローレン レディーストレーナー USSIZES 新品 - by , 2022-08-23
5/ 5stars
Vネック・長袖コンプレッションシャツを探していて発見。 届いた商品にも満足。 お店の迅速な対応にも満足。 しかし、佐川のメール便は。。。 発送から品物の到着までに要した時間が10日あまり。 急いでる方は佐川のメール便はやめたほうが良いかと。
CND BUNNY JOIN UP トップス - by , 2022-10-27
5/ 5stars
まだ慣れないせいか、うっとうしく感じる所もあるようですが、 お気に入りで使っています。真夏になった時、期待したいですね。 お安くて有難いです。
ジップロゴ刺繍スウェット - by , 2022-08-09
5/ 5stars
試しに初めて買いましたが良いですね。もう一枚買う予定です。
アンダーカバー プルオーバー トレーナー スウェット ベスト 2way - by , 2022-10-25
5/ 5stars
素早い対応ありがとうございました。色もデザインもとても気に入りました。今後ともよろしくお願いします。
MELT THE LADY horoscope sweat cancer - by , 2022-11-08
5/ 5stars
長袖のVネックのMサイズを購入してみました、ゴルフの使用してみましたが 問題なく汗ばむことも無く気持ちよくきれました。 サイズは従来Lサイズですが、Mサイズでも十分な大きさが有るかと思います。
最終値下 CedricCharlier セドリックシェルリエ ジャックムス - by , 2022-11-01
2/ 5stars
普通バージョン頼んでよかったので、また頼みました。
古着 ビンテージ 90s USA スウェット トレーナー キューティハニー - by , 2022-11-06
5/ 5stars
ちょっと思っていたものと違いました もう少しストレッチが効いてると思いましたがいまひとつです
人気 花柄 adidas アディダス スウェット トレーナー - by , 2022-10-18
5/ 5stars
さすがデサントの商品です。柔らかく肌に馴染んで気持ちよく着用できます。また、吸汗もスムーズでスポーツにぴったりです。2着まとめ買いして正解でした。
MSGM メンズトレーナー - by , 2022-11-04
5/ 5stars
引き締め効果がとてもあり抜群によいです。
FENDI フェンディ トップス - by , 2022-10-04
5/ 5stars
今回は、ハイネックを購入しました。177cm、77kgにLサイズでジャストフィット!

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こんにちは!
まぁー生きていれば色んなことがあるわけで・・・。
 

・メンタルがボロボロにやられているからリセットする方法を知りたい

・将来のことを考えるとぐちゃぐちゃになって悩みすぎる

・仕事にやりがいを感じない、上司とのいざこざなど人間関係で悩む

今回はそんな人に向けて書いています。
記事の内容
▶【最強なのはお引越し】 メンタルをリセットする方法

▶お引越しまでは・・・。普段からできるメンタルケア5選

▶引越しでメンタルをリセットした私が今思うこと
 
 
Swingin' Into The 21st ウイントン・マルサリス
 
♡激っ可愛ゎ♡(≧∀≦【リアル(ラビット)&ラムレザー❕】シック&ラグジュアリー
 
とくに、今メンタルが落ち込んでいる20代、30代の人はぜひ。 
それではスタート!
 

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 【美品】machatt マチャット Uネックオールインワン

 
メンタルをリセットする方法は「お引越し」です。最強です!
 
なんとなく想像はつくかと思いますが、
環境が一変することですべてが新しくなり文字通りリセットできるからです。
 


【最終値下】ルイヴィトン コインカード•ホルダー M30271によると「気分転換」で引越しをした人は10%ほど。
メンタルをリセットするための理由としても考えられます。

 ・「趣味や気分で何回引越ししたことがあるか?」というSUUMOによる調査では、2回:全体の30%ほど。
3回:全体の15%ほど

→けっこうメンタルのリセットとして「お引越し」が使われているのかなという印象です。 

・YouTube講演家の鴨頭さんもバイオリン 初心者用 4/4サイズ 未使用 ヴァイオリンで引越しのメリットを伝えています。

 
引越しのあとを想像してほしいのですが、
 


・住む場所が変わる

・仕事(職場)が変わる

・人間関係が変わる

・気持ちが変わる

・すべてが新鮮(見慣れない街並み、自分のことを誰も知らない)に思える

イメージするだけでもメンタルが晴れそうな気がしませんか?
 


・当時勤めていた会社で社長によくわからん因縁をつけられて負債を負わされそうになった

・彼女と別れた

・父親が交通事故で亡くなった

・親友にかしたお金が返ってこない

・ハゲてきた(笑)

 
「あーー、なんかリセットボタンとかあれば今すぐ押したい!」ってなりましたねぇ。
 
そして自然に「引越し」という選択肢が出てきた感じです。 
今ふりかえるとメンタルリセットの良いタイミングだったと思います。
 
仕事をやめ、「リセットで新生活!」を希望に約1週間後に引越しをしました。
 
ここまで読むと


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「メンタル落ち込むたび引越してらんねぇしなぁ~」

 
そのときは武器として、最終兵器として、「お引越し」を忍ばせておいてください。 
また、あとで書いておりますがメンタルケアも紹介しております。
 
なのでメンタルをリセットする方法は「お引越し」です。
 
 

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「自分はストレス対策のレパートリーを多く持っている」

と思うだけでもストレスを感じにくくなるという話もあります。
 
↓かなり個人的なものから環境によるものもありますが、すべて実践済です。
 

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私のメンタルケアに役立った「名言」2つご紹介します。
 
1.ゲシュタルトの祈り
→「よそは、よそ」「うちは、うち」って内容です。

2.yoyorecreation オーバードライブドラウプニル
→変える勇気と変えられないことを受けいれる大切さの言葉。
 

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 →「脱フュージョン」といわれる心理療法のひとつで、ネガティブな感情に引っ張られないように思考と自分を切り離すためのテクニックです。

ネガティブな言葉が浮かんだらハッピーバースデーのメロディにのせて歌います♪

例えば、仕事でミスったときは
※ハッピーバースデーのメロディをイメージしてください

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「し~ごとぉ~でミスったぁ~♪ し~ごとぉ~でミスったぁ~♪・・・」

という具合に歌います。

頭のなかでもいいですが、実際に声にだすことをおすすめします。

一気にアホらしくなりますがポイントは、

「どんなネガティブな思考でも単なる言葉だ」

ということを実感することです。
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これは実際にやっている方も多いと思います。

 

好きな音をみつけておくと行動を起こすきっかけにもなります。

 

私の場合はマライア・キャリーの「HERO」って曲でした。

 

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うん、懐かしい。

 

もちろんこの曲だと個人的すぎるので、ポイントとしてはお気に入りの曲をみつけておくって感じですね。

  

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 紙にかくことでメンタルをケアできます。 

書くことで「落ち着く感覚」を得たという経験がある方も多いと思います。

 

グレースコンチネンタル ファーツイードジャケット「心配事の棚おろし」ができるからです。 

 

1980年代にできた心理療法で2017年の研究でも効果が実証されております。 

その効果は


・幸福感の高まり
・ネガティブな感情が減る

  
公式なやり方は、


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・慣れてきたら悩みを展開していく
→「仕事でミスをしたとき」を例にあげると

「このミスが周りにどんな影響を与えるのか」
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「このミスがきっかけで何か変えられることはないだろうか」

など、ストレスがあなたの人生にあたえる影響を考えていきます。

 
公式のやり方がヘビーに感じる方、
まずはネガティブなことや今抱えている悩みを書き出してみるのはどうでしょうか。
一時的にでもリセットは可能です。
 


★週末セール★サクラ大戦 COMPLETE BOX【中古・DC日本版】
・どんなことを書いてもOK
・吟味せず
・誤字脱字を気にせず

 
とにかくまずは心配事をかきだしてみましょう!
 


・頭の整理ができる

・外にいかなくても家でできる

・書くことで没頭できて感情と距離をとれる

・書いているうちに次の行動へ進むためのヒントがみつかりやすい


「紙に書く」

当時は思いつくこともなかったですが今思うと科学的な根拠もあり総合的にgoodかなと感じます。 

 

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当ブログを何度かお読みいただいた方は「また自然かよ!」ってなるかもですが、やはりメンタルケアにとって「自然はかかせません」

国立研究法人森林総合研究所の研究によると

・15分森を散歩する人たち

・15分座って木々を眺めた人たち

 
上記の人は街中を15分歩いた人たちと比べてストレス濃度が低くなることがわかっています。
つまりリラックスできるということです。
 
自然のなかで15分過ごすだけです。


・森林
・緑がある公園
・川沿い
・海

などいわゆる「自然や緑」を感じられる場所です。

 
今回は、メンタルをリセットするなら「お引越し」というテーマでお送りしました。
  
それなりに労力や場合によってはお金もかかります。
また、個人や環境によってもいろいろ事情があると思います。
 
 
難しい人はメンタルをケアしつつ、最終的な武器として「お引越し」を忍ばせておいてください。
 
振り返ると、
「メンタルをリセットする過程で得たものもたくさんあるなぁ~」としみじみ思いました。
「悪いことだけではない!」と。
 
ちょっとここからかなり個人的なこと書きますんで、いったんここで締めておきます。それではまた!
 
 
 
 
【御礼申し上げます!】
 
 
・私の住まいを一緒に探してくれた不動産屋のお兄ちゃんFさん。
元気にされてますかね?
 
時間の許す限り一生懸命物件を探してくれてありがとう!
あと、物件探しの途中で横浜の夜景(コスモロックとかみなとみらい辺り)も見せてくれてありがとう!その心遣いが嬉しかったです。
 
 
 
無理言って私用にバイクスペースを設けてくれたり、土地勘のない私を横浜駅まで一緒に歩いて案内してくれたり、新しくできた彼女を歓迎してくれたり。
ホントありがとうございました!
 
 
ホントにありがとうございました!
おかげで元気に毎日を送れています!!!
 
 
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