【超目玉】 即日配送⭕大人カジュアル&通勤スタイル**お洋服まとめ売り♥️ クロップドパンツ

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雑誌掲載品【美人百花・Sweet・Ray・Oggi・VERYなど】や人気完売商品&再再販売品など多数入ります(*^^*)平日はOLをしているため通勤系やオフィスカジュアル系❤️休日は大人可愛いファッションが好きで思う存分自分の好きなおしゃれを楽しむタイプです♪たくさんのお洋服があり、毎年季節の節目毎にどばっと購入してしまうため、バッグやお洋服が捨てるには勿体なさすぎるのでまとめ売りをさせていただいています(;_;)❇️基本的にデパートや通販で予約購入しています。お洋服の内容❤️トップス 20ボトムス 13アウター 2投入ブランド*┗コムサ┗ICB┗BANANA REPUBLIC┗MICHAEL KLELN┗Techichi┗PROPORTION BODY DRESSING┗Le souk┗PLST┗GAP┗ELLEなどなど**サイズは基本Mサイズで試着して買うのでその他サイズも入ります❗ほとんど使用していないものから美品、毛羽立ちやシミなど少し使用感のあるもの様々です。着られないような状態のものは含んでおりませんが、素人検品になりますので予めご了承ください。
カテゴリー:レディース>>>パンツ>>>クロップドパンツ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:プラステ
:グレイ系/ピンク系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岐阜県
発送までの日数:1~2日で発送

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【超目玉】 即日配送⭕大人カジュアル&通勤スタイル**お洋服まとめ売り♥️ クロップドパンツ 【超目玉】 即日配送⭕大人カジュアル&通勤スタイル**お洋服まとめ売り♥️ クロップドパンツ
美品 ADORE アドーア ドライチェックパンツ - by , 2022-11-02
4/ 5stars
サイズで色が無く仕方なく頼みましたが結構この色でもいいなとおもいました。
ドゥロワー Drawer パープルチェックフロントステッチパンツ - by , 2022-09-20
5/ 5stars
身長176センチの主人に余裕をもってOサイズを購入しました。FSのOサイズは、アシックスのウィンブレのLサイズに等しい感じがします。素材はサラッしていて軽く、肌触りがいい。シャカシャカとこすれあう音もせず、膝裏がメッシュ素材なので、春先の半端な気温の際は、汗だくになる事無くトレーニングが出来そうな気がします。
新品未使用 theory luxe パンツ ダスティライラック 34 - by , 2022-10-31
3/ 5stars
会社帰りの帰宅ラン用に購入しました。 全面じゃないですが中にメッシュがありますので、汗をかいてもベタつかないし。 丈的には六分かな。。。 値段と実用を考えると良い買い物が出来ました。
ドゥロワー チェック パンツ 38 - by , 2022-09-06
5/ 5stars
初めての購入ですが、予想以上に暖かいです。送料無料がありがたいです。
セオリーリュクスのAriosa Carolダスティーブラッシュ - by , 2022-10-29
4/ 5stars
スポーツのときに気にいって使っているようです。良かったです。
CELFORD(セルフォード) ラッフルワイドパンツ 36 ダークグレー - by , 2022-08-23
5/ 5stars
買うことにしました。購入するはずのサイズが品切れになっていたのに注文してしまい、ご迷惑をかけてしまったのですが、丁寧に連絡を頂き、助かりました。また購入したいと思います!ありがとうございました。
☆FRAPBOISアクティブカラー☆ - by , 2022-10-27
4/ 5stars
ミズノのが欲しかったので靴といっしょに買ってみました★ 最近のタイツは着心地がよく、気持ちがいいです☆ また新しいのが入荷したら購入しようと思います☆

【超目玉】 即日配送⭕大人カジュアル&通勤スタイル**お洋服まとめ売り♥️ クロップドパンツ

【familiar】まとめ売り 26点 80 75 70
こんにちは!
まぁー生きていれば色んなことがあるわけで・・・。
 

・メンタルがボロボロにやられているからリセットする方法を知りたい

・将来のことを考えるとぐちゃぐちゃになって悩みすぎる

・仕事にやりがいを感じない、上司とのいざこざなど人間関係で悩む

今回はそんな人に向けて書いています。
記事の内容
▶【最強なのはお引越し】 メンタルをリセットする方法

▶お引越しまでは・・・。普段からできるメンタルケア5選

▶引越しでメンタルをリセットした私が今思うこと
 
 
Re:ゼロから始める異世界生活 1〜29セット
 
スターウォーズ 小説 竹書房
 
とくに、今メンタルが落ち込んでいる20代、30代の人はぜひ。 
それではスタート!
 

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メンタルをリセットする方法は「お引越し」です。最強です!
 
なんとなく想像はつくかと思いますが、
環境が一変することですべてが新しくなり文字通りリセットできるからです。
 


フランス 古い イニシャルテープ * F Lによると「気分転換」で引越しをした人は10%ほど。
メンタルをリセットするための理由としても考えられます。

 ・「趣味や気分で何回引越ししたことがあるか?」というSUUMOによる調査では、2回:全体の30%ほど。
3回:全体の15%ほど

→けっこうメンタルのリセットとして「お引越し」が使われているのかなという印象です。 

・YouTube講演家の鴨頭さんも【一点物】90sリーボックReebok袖ビッグロゴ刺繍ナイロンジャケット大人気で引越しのメリットを伝えています。

 
引越しのあとを想像してほしいのですが、
 


・住む場所が変わる

・仕事(職場)が変わる

・人間関係が変わる

・気持ちが変わる

・すべてが新鮮(見慣れない街並み、自分のことを誰も知らない)に思える

イメージするだけでもメンタルが晴れそうな気がしませんか?
 


・当時勤めていた会社で社長によくわからん因縁をつけられて負債を負わされそうになった

・彼女と別れた

・父親が交通事故で亡くなった

・親友にかしたお金が返ってこない

・ハゲてきた(笑)

 
「あーー、なんかリセットボタンとかあれば今すぐ押したい!」ってなりましたねぇ。
 
そして自然に「引越し」という選択肢が出てきた感じです。 
今ふりかえるとメンタルリセットの良いタイミングだったと思います。
 
仕事をやめ、「リセットで新生活!」を希望に約1週間後に引越しをしました。
 
ここまで読むと


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「メンタル落ち込むたび引越してらんねぇしなぁ~」

 
そのときは武器として、最終兵器として、「お引越し」を忍ばせておいてください。 
また、あとで書いておりますがメンタルケアも紹介しております。
 
なのでメンタルをリセットする方法は「お引越し」です。
 
 

フランクリンライブラリーその2。50巻のうちの25巻
 


「自分はストレス対策のレパートリーを多く持っている」

と思うだけでもストレスを感じにくくなるという話もあります。
 
↓かなり個人的なものから環境によるものもありますが、すべて実践済です。
 

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私のメンタルケアに役立った「名言」2つご紹介します。
 
1.ゲシュタルトの祈り
→「よそは、よそ」「うちは、うち」って内容です。

2.伊勢丹百貨店購入 プエルタデルソル ネックレス
→変える勇気と変えられないことを受けいれる大切さの言葉。
 

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 →「脱フュージョン」といわれる心理療法のひとつで、ネガティブな感情に引っ張られないように思考と自分を切り離すためのテクニックです。

ネガティブな言葉が浮かんだらハッピーバースデーのメロディにのせて歌います♪

例えば、仕事でミスったときは
※ハッピーバースデーのメロディをイメージしてください

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「し~ごとぉ~でミスったぁ~♪ し~ごとぉ~でミスったぁ~♪・・・」

という具合に歌います。

頭のなかでもいいですが、実際に声にだすことをおすすめします。

一気にアホらしくなりますがポイントは、

「どんなネガティブな思考でも単なる言葉だ」

ということを実感することです。
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これは実際にやっている方も多いと思います。

 

好きな音をみつけておくと行動を起こすきっかけにもなります。

 

私の場合はマライア・キャリーの「HERO」って曲でした。

 

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うん、懐かしい。

 

もちろんこの曲だと個人的すぎるので、ポイントとしてはお気に入りの曲をみつけておくって感じですね。

  

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 紙にかくことでメンタルをケアできます。 

書くことで「落ち着く感覚」を得たという経験がある方も多いと思います。

 

任天堂/Nintendo Switch 有ELモデル ホワイト スイッチ「心配事の棚おろし」ができるからです。 

 

1980年代にできた心理療法で2017年の研究でも効果が実証されております。 

その効果は


・幸福感の高まり
・ネガティブな感情が減る

  
公式なやり方は、


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・慣れてきたら悩みを展開していく
→「仕事でミスをしたとき」を例にあげると

「このミスが周りにどんな影響を与えるのか」
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「このミスがきっかけで何か変えられることはないだろうか」

など、ストレスがあなたの人生にあたえる影響を考えていきます。

 
公式のやり方がヘビーに感じる方、
まずはネガティブなことや今抱えている悩みを書き出してみるのはどうでしょうか。
一時的にでもリセットは可能です。
 


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・どんなことを書いてもOK
・吟味せず
・誤字脱字を気にせず

 
とにかくまずは心配事をかきだしてみましょう!
 


・頭の整理ができる

・外にいかなくても家でできる

・書くことで没頭できて感情と距離をとれる

・書いているうちに次の行動へ進むためのヒントがみつかりやすい


「紙に書く」

当時は思いつくこともなかったですが今思うと科学的な根拠もあり総合的にgoodかなと感じます。 

 

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当ブログを何度かお読みいただいた方は「また自然かよ!」ってなるかもですが、やはりメンタルケアにとって「自然はかかせません」

国立研究法人森林総合研究所の研究によると

・15分森を散歩する人たち

・15分座って木々を眺めた人たち

 
上記の人は街中を15分歩いた人たちと比べてストレス濃度が低くなることがわかっています。
つまりリラックスできるということです。
 
自然のなかで15分過ごすだけです。


・森林
・緑がある公園
・川沿い
・海

などいわゆる「自然や緑」を感じられる場所です。

 
今回は、メンタルをリセットするなら「お引越し」というテーマでお送りしました。
  
それなりに労力や場合によってはお金もかかります。
また、個人や環境によってもいろいろ事情があると思います。
 
 
難しい人はメンタルをケアしつつ、最終的な武器として「お引越し」を忍ばせておいてください。
 
振り返ると、
「メンタルをリセットする過程で得たものもたくさんあるなぁ~」としみじみ思いました。
「悪いことだけではない!」と。
 
ちょっとここからかなり個人的なこと書きますんで、いったんここで締めておきます。それではまた!
 
 
 
 
【御礼申し上げます!】
 
 
・私の住まいを一緒に探してくれた不動産屋のお兄ちゃんFさん。
元気にされてますかね?
 
時間の許す限り一生懸命物件を探してくれてありがとう!
あと、物件探しの途中で横浜の夜景(コスモロックとかみなとみらい辺り)も見せてくれてありがとう!その心遣いが嬉しかったです。
 
 
 
無理言って私用にバイクスペースを設けてくれたり、土地勘のない私を横浜駅まで一緒に歩いて案内してくれたり、新しくできた彼女を歓迎してくれたり。
ホントありがとうございました!
 
 
ホントにありがとうございました!
おかげで元気に毎日を送れています!!!
 
 
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