上品なスタイル コーラル スイッチライト lite switch ポケモン 新品4点 アルセウス 家庭用ゲーム本体

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【新品未使用】Nintendo Switch 有機ELモデル 2個セット

即発送‼︎ Switch 本体 付属品 コントローラー セット
コメントなしのご購入、大歓迎です!画像1枚目参照、今や観る事が少なくなった初回盤の新品未開封アルセウスプロモカード付きです。ライト本体は、発売以来、圧倒的、女性人気を誇りますカラー、コーラル(ピンク)になります。ダンボールに全て梱包しての発送ですので、プロモカードのお届けに関しても安心頂けます。取引等で不安な方がいましたら、過去の取引をご覧下さいますと、幸いです。   広瀬アリスさんのCMでおなじみ1月28日、新発売のポケットモンスターレジェンズアルセウスと初回盤(2枚目画像参照)アルセウス カード switch lite本体のブルーとのセット(専用の保護フィルムを含めた4点セットになります)こちらはセット販売となりますので、安心のダンボール発送、対面お届けが可能になります。switch lite 専用の保護フィルムをお付けしますので、すぐにプレイしたい方は是非‼︎段ボールの中から両方ともプチプチ、あるいは緩衝用厚紙を巻きますので、ご安心下さい。迅速、丁寧な対応を心がけております。全て新品。購入者様に大変安心の、ソフト、新品未開封のシュリンク付です。ポケットモンスターLEGENDSアルセウスと 初回盤特典アルセウスカード、Switch lite 国内版のセットに、保護フィルムをおつけした4点セット。 4点共に新品未使用品のお品ですので、万が一初期不良等がございましたら、購入者様にてメーカー対応をお願いいたします。検索用スプラトゥーンサンブレイクブリリアントダイアモンドシャイニングパール新品ポケモンモンハン モンハンライズモンスターハンターモンスターハンターライズスウィッチスイッチライトスウィッチライトライト任天堂Nintendoニンテンドースイッチライトゲーム機本体\rゲームソフト\r家庭用ゲーム機本体switchswitchliteswitchlight#桃鉄#桃太郎電鉄ステイホームプレゼントおうち時間ボンビーキングボンビー桃桃鉄桃太郎電鉄モンハンモンスターハンターあつもりあつ森モンハンライズ294
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>テレビゲーム>>>家庭用ゲーム本体
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ニンテンドースイッチ
:グリーン系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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Switch ニンテンドースイッチ 本体のみ 新型 動作確認済み
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送料無料【メンテ/清掃済み/特上品】 PS2 SONY SCPH-50000
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SONY PlayStation4 ソフト付
switch lite スイッチライト 新色ブルー ポケモンアルセウス 新品4点
スーパーファミコン FP32 ファミリー パートナー 32 メモリー
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Nintendo Switch 本体セット メモリカードつき
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キズナ様専用ページ

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【新品未使用】Nintendo Switch 有機ELモデル 2個セット - by , 2022-11-02
4/ 5stars
運動会のたけかごにおにぎりをいれるのに最適なものを探していました。 届いたときにとてもおにぎりをつめるのが楽しみになりました・
即発送‼︎ Switch 本体 付属品 コントローラー セット - by , 2022-09-20
5/ 5stars
クッキーを焼いてちょこっと人にあげるとき、ワックスペーパーを使うのですが、柄入りだとマステで留めてもマステが目立たなかったんです。これだとマステも目立つのでお気に入りです☆
Switch ニンテンドースイッチ 本体のみ 新型 動作確認済み - by , 2022-10-31
4/ 5stars
かなり重宝しています ただ底をどれだけ密着させても、少しの空気が温められたときに膨れ上がり、クッキーなどは平らに出来上がりません
送料無料【メンテ/清掃済み/特上品】 PS2 SONY SCPH-50000 - by , 2022-09-06
5/ 5stars
3000円で送料無料なので、消耗品として金額あわせに購入しました。
SONY PlayStation4 ソフト付 - by , 2022-10-29
4/ 5stars
スーパーで買ったほうが安いかもなと思いつつ、ついでに買いました。煮物をするときに、落とし蓋変わりとして使ったりしています。あると便利なキッキングシート。
スーパーファミコン FP32 ファミリー パートナー 32 メモリー - by , 2022-08-23
5/ 5stars
100均のものでは、すぐになくなってしまうので、量&値段ともにお得だったので、即決購入です!
Nintendo Switch 本体セット メモリカードつき - by , 2022-10-27
4/ 5stars
ホワイトデーのお返しにお菓子を包む可愛い紙を探していました。柄で悩んだのですが、いちごのとっても可愛い柄でとっても満足しています♪ホワイトデーまで、まだ先ですが渡すのが楽しみです♪
キズナ様専用ページ - by , 2022-08-09
5/ 5stars
ちょっとしたお菓子を置くのにもかわいいと思います
PSP 本体 3000 パールホワイト - by , 2022-10-25
3/ 5stars
クッキングシートを使い捨てしていて、もったいないと思い購入しました。 オーブンレンジを使用していてクッキーを焼くのに使用しましたが、シリコンなので角皿にピタッとくっつきます。焼いてる途中はふくらんでダイジョブか?と思いましたが問題なく、焼きあがったクッキーもクッキングシートと同じように、シートを傾けただけでタッパーに無事に入ってくれました。 とても満足です(≧∇≦)
【新品】ドックセット 純正品 ニンテンドースイッチ スプラトゥーンモデル - by , 2022-11-08
5/ 5stars
クッキングシートを買うことを考えたら洗って繰り返し使えるのでお得です♪ 値段もこちらのショップさんが一番安かったです。サイズ違いを両方購入してしまいました。お菓子作り、パン作りに活躍すると思います。
ps5 コントローラー2個ミックスアンプセット - by , 2022-11-01
4/ 5stars
近くのホームセンターではこの値段では絶対買えません。 安いです!
Wii、PS3 動作未確認品 - by , 2022-11-06
5/ 5stars
ウチでは毎日のように使うので安く買えて助かります。
Nintendo Switch 本体 有機ELモデル - by , 2022-10-18
4/ 5stars
ワックスペーパーいろいろ使用していますが、結局はこのナチュラルカラーの物が一番何にでも使えて重宝します。気取らないちょっとした手作り菓子のおすそわけなんかも、パパッと包むだけで素敵&おいしそう♪

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こんにちは!
まぁー生きていれば色んなことがあるわけで・・・。
 

・メンタルがボロボロにやられているからリセットする方法を知りたい

・将来のことを考えるとぐちゃぐちゃになって悩みすぎる

・仕事にやりがいを感じない、上司とのいざこざなど人間関係で悩む

今回はそんな人に向けて書いています。
記事の内容
▶【最強なのはお引越し】 メンタルをリセットする方法

▶お引越しまでは・・・。普段からできるメンタルケア5選

▶引越しでメンタルをリセットした私が今思うこと
 
 
ウェディングドレス&パニエ
 
☆テラコッタカラードレス
 
とくに、今メンタルが落ち込んでいる20代、30代の人はぜひ。 
それではスタート!
 

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メンタルをリセットする方法は「お引越し」です。最強です!
 
なんとなく想像はつくかと思いますが、
環境が一変することですべてが新しくなり文字通りリセットできるからです。
 


ポロバイラルフローレン ブラック ロゴ刺繍 ダウンジャケット ビッグポニー XLによると「気分転換」で引越しをした人は10%ほど。
メンタルをリセットするための理由としても考えられます。

 ・「趣味や気分で何回引越ししたことがあるか?」というSUUMOによる調査では、2回:全体の30%ほど。
3回:全体の15%ほど

→けっこうメンタルのリセットとして「お引越し」が使われているのかなという印象です。 

・YouTube講演家の鴨頭さんもノースフェイス フリース ゆるだぼ ワンポイント 刺繍ロゴ 黒 古着で引越しのメリットを伝えています。

 
引越しのあとを想像してほしいのですが、
 


・住む場所が変わる

・仕事(職場)が変わる

・人間関係が変わる

・気持ちが変わる

・すべてが新鮮(見慣れない街並み、自分のことを誰も知らない)に思える

イメージするだけでもメンタルが晴れそうな気がしませんか?
 


・当時勤めていた会社で社長によくわからん因縁をつけられて負債を負わされそうになった

・彼女と別れた

・父親が交通事故で亡くなった

・親友にかしたお金が返ってこない

・ハゲてきた(笑)

 
「あーー、なんかリセットボタンとかあれば今すぐ押したい!」ってなりましたねぇ。
 
そして自然に「引越し」という選択肢が出てきた感じです。 
今ふりかえるとメンタルリセットの良いタイミングだったと思います。
 
仕事をやめ、「リセットで新生活!」を希望に約1週間後に引越しをしました。
 
ここまで読むと


DoD カマボコテントミニ

「メンタル落ち込むたび引越してらんねぇしなぁ~」

 
そのときは武器として、最終兵器として、「お引越し」を忍ばせておいてください。 
また、あとで書いておりますがメンタルケアも紹介しております。
 
なのでメンタルをリセットする方法は「お引越し」です。
 
 

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「自分はストレス対策のレパートリーを多く持っている」

と思うだけでもストレスを感じにくくなるという話もあります。
 
↓かなり個人的なものから環境によるものもありますが、すべて実践済です。
 

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私のメンタルケアに役立った「名言」2つご紹介します。
 
1.ゲシュタルトの祈り
→「よそは、よそ」「うちは、うち」って内容です。

2.コンフォートクリニック パンプス
→変える勇気と変えられないことを受けいれる大切さの言葉。
 

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 →「脱フュージョン」といわれる心理療法のひとつで、ネガティブな感情に引っ張られないように思考と自分を切り離すためのテクニックです。

ネガティブな言葉が浮かんだらハッピーバースデーのメロディにのせて歌います♪

例えば、仕事でミスったときは
※ハッピーバースデーのメロディをイメージしてください

TIENS egcgコンフォート スキントリートメントオイル

「し~ごとぉ~でミスったぁ~♪ し~ごとぉ~でミスったぁ~♪・・・」

という具合に歌います。

頭のなかでもいいですが、実際に声にだすことをおすすめします。

一気にアホらしくなりますがポイントは、

「どんなネガティブな思考でも単なる言葉だ」

ということを実感することです。
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これは実際にやっている方も多いと思います。

 

好きな音をみつけておくと行動を起こすきっかけにもなります。

 

私の場合はマライア・キャリーの「HERO」って曲でした。

 

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うん、懐かしい。

 

もちろんこの曲だと個人的すぎるので、ポイントとしてはお気に入りの曲をみつけておくって感じですね。

  

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 紙にかくことでメンタルをケアできます。 

書くことで「落ち着く感覚」を得たという経験がある方も多いと思います。

 

キャプテン・フューチャー 4冊セット エドモンド・ハミルトン「心配事の棚おろし」ができるからです。 

 

1980年代にできた心理療法で2017年の研究でも効果が実証されております。 

その効果は


・幸福感の高まり
・ネガティブな感情が減る

  
公式なやり方は、


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・慣れてきたら悩みを展開していく
→「仕事でミスをしたとき」を例にあげると

「このミスが周りにどんな影響を与えるのか」
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「このミスがきっかけで何か変えられることはないだろうか」

など、ストレスがあなたの人生にあたえる影響を考えていきます。

 
公式のやり方がヘビーに感じる方、
まずはネガティブなことや今抱えている悩みを書き出してみるのはどうでしょうか。
一時的にでもリセットは可能です。
 


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・どんなことを書いてもOK
・吟味せず
・誤字脱字を気にせず

 
とにかくまずは心配事をかきだしてみましょう!
 


・頭の整理ができる

・外にいかなくても家でできる

・書くことで没頭できて感情と距離をとれる

・書いているうちに次の行動へ進むためのヒントがみつかりやすい


「紙に書く」

当時は思いつくこともなかったですが今思うと科学的な根拠もあり総合的にgoodかなと感じます。 

 

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当ブログを何度かお読みいただいた方は「また自然かよ!」ってなるかもですが、やはりメンタルケアにとって「自然はかかせません」

国立研究法人森林総合研究所の研究によると

・15分森を散歩する人たち

・15分座って木々を眺めた人たち

 
上記の人は街中を15分歩いた人たちと比べてストレス濃度が低くなることがわかっています。
つまりリラックスできるということです。
 
自然のなかで15分過ごすだけです。


・森林
・緑がある公園
・川沿い
・海

などいわゆる「自然や緑」を感じられる場所です。

 
今回は、メンタルをリセットするなら「お引越し」というテーマでお送りしました。
  
それなりに労力や場合によってはお金もかかります。
また、個人や環境によってもいろいろ事情があると思います。
 
 
難しい人はメンタルをケアしつつ、最終的な武器として「お引越し」を忍ばせておいてください。
 
振り返ると、
「メンタルをリセットする過程で得たものもたくさんあるなぁ~」としみじみ思いました。
「悪いことだけではない!」と。
 
ちょっとここからかなり個人的なこと書きますんで、いったんここで締めておきます。それではまた!
 
 
 
 
【御礼申し上げます!】
 
 
・私の住まいを一緒に探してくれた不動産屋のお兄ちゃんFさん。
元気にされてますかね?
 
時間の許す限り一生懸命物件を探してくれてありがとう!
あと、物件探しの途中で横浜の夜景(コスモロックとかみなとみらい辺り)も見せてくれてありがとう!その心遣いが嬉しかったです。
 
 
 
無理言って私用にバイクスペースを設けてくれたり、土地勘のない私を横浜駅まで一緒に歩いて案内してくれたり、新しくできた彼女を歓迎してくれたり。
ホントありがとうございました!
 
 
ホントにありがとうございました!
おかげで元気に毎日を送れています!!!
 
 
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